牛肉和蛋糕哪个热量高

本篇文章给大家谈谈牛肉和蛋糕的热量哪种高，以及牛肉和蛋糕哪个热量高对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、蛋糕的热量3瓶啤酒20粒牛肉干4包坚果哪个热量最高？

2、一碗牛肉炒饭和一块蛋糕哪个热量高

3、100克肉和100克蛋糕哪个更容易胖？

4、100克牛肉和100克面包哪个热量高？

蛋糕的热量3瓶啤酒20粒牛肉干4包坚果哪个热量最高？

一般来说还是蛋糕的热量更大一些的，因为蛋糕里面的奶油的热量是最高的。

一碗牛肉炒饭和一块蛋糕哪个热量高

牛肉炒饭162 大卡（100克），一碗差不多486大卡。蛋糕347 大卡(每100克)，一块520大卡。如果奶油热量更大，所以蛋糕热量大，而且没有饱腹感，最好不要吃

100克肉和100克蛋糕哪个更容易胖？

蛋糕更容易胖，100克的肉里面大部分都是蛋白质，脂肪含量还是很低的。

而100克的蛋糕里面淀粉，糖，脂肪的含量很高，碳水化合物和你容易使人发胖。

100克牛肉和100克面包哪个热量高？

100克的牛肉与100克的面包相比，应该是面包的热量比较大呀。

牛肉是我们常吃的肉类，因为肌色较深呈暗红色，又称为红肉，可以提供人体所需的优质蛋白和各种微量元素。其中，蛋白质氨基酸组成与人体较为接近，因此牛肉的利润率很高，牛肉脂肪含量在红肉类中最低，多以饱和脂肪酸为主，消化吸收率很高。每100克瘦牛肉，其蛋白质含量是20.2克，脂肪2.3克，热量在106大卡。

面包是一种高热量的食物，一般可以充当我们的主食。但是，面包的制作是通过发酵而成的，消化吸收相对来说比较好，早餐的时候吃面包，可以迅速的补充体力，建议避免吃过多的面包，可以适当的添加水果蔬菜，帮助消耗多余的热量。每100克面包含有热量300大卡。

关于牛肉和蛋糕的热量哪种高和牛肉和蛋糕哪个热量高的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。