青椒有哪些营养和功效(青椒的好处和功效)
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发表时间：2022-05-27 18:30
林政辛网友提问：
青椒有哪些营养和功效
优质答案：
一、青椒有什么营养和功效：青椒含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲惫。
二、它含有丰富的维生素C、维生素K，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助作用。
三、其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。有时吃了带有辛辣味的青椒之后会心跳加快、皮肤血管扩张。
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