煎饼为什么那么贵

今天给各位分享为啥煎饼皮热量那么高的知识，其中也会对煎饼为什么那么贵进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、山东煎饼为什么热量那么高

2、煎饼皮的热量

3、一张煎饼皮的热量高吗

山东煎饼为什么热量那么高

因为山东煎饼主要由面粉、玉米面和豆粉共同制作而成的，仅仅是煎饼皮的热量就已经很高了，并且山东煎饼中的馅料一般都是热量较高的肉类，所以导致山东煎饼的热量非常高。

山东煎饼最初源于泰山，已有一千多年的历史。可知煎饼那时已是泰安民间的主食。传说唐末黄巢起义军在泰山驻扎，当地百姓曾以煎饼相送。煎饼已经是鲁南、鲁西南等地最普遍、最具特色的食物了。

煎饼皮的热量

386大卡。直径是40厘米的一张圆形饼大概是100克。

煎饼多以粗粮制成，常吃煎饼可以促进肠胃蠕动，有益肠胃健康；其次煎饼筋道耐嚼，常吃煎饼有益牙齿健康。煎饼可以用麦、豆、高粱、玉米等多种谷物制作，含有谷物本身的各种营养，食用方便，是人体补充能量的基础食物，再卷入各种蔬菜、鸡蛋、肉等配料，营养丰富，深受人们所喜爱。

烙成饼后水分少较干燥，形态似牛皮，可厚可薄，方便叠层，口感筋道，食后耐饥饿。食用煎饼需要较长时间的咀嚼，因而可生津健胃，促进食欲，促进面部神经运动，有益于保持视觉、听觉和嗅觉神经的健康，延缓衰老，实为绝佳保健食品。

扩展资料：

煎饼的原料由五谷杂粮研磨而成，属于粗加工，营养损失少，膳食纤维多，有益健康。吃煎饼，一般用煎饼卷着各种食物吃，只要能想到的，都可以卷着吃。最经典的吃法是煎饼卷大葱，拿一个煎饼放上大葱,抹上豆瓣酱或面酱，那叫鲜香可口。

喜欢吃素的，可以把各种蔬菜、豆腐卷着吃；想来点荤的，猪头肉、肉丝、蛋、鱼都可以卷；也可以荤素搭配，这样的吃法很容易就实现了食物多样的健康饮食原则。

参考资料来源：

百度百科-煎饼

人民网-惊蛰养生：煎饼、春笋正当季

一张煎饼皮的热量高吗

一张煎饼皮的热量，100克354千卡；

一张煎饼等于5、9小碗米饭。

煎饼皮有一定缓解便秘的作用，但是热量、纤维较高。

关于为啥煎饼皮热量那么高和煎饼为什么那么贵的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。