近视恢复训练方法有什么(近视恢复训练图 有用吗)
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发表时间：2022-05-27 16:37
梁家豪网友提问：
近视恢复训练方法有什么
优质答案：
一、远方注视法，即眼睛长时间往远方固定的注视。
二、可以做眼保健操，双手托住下巴，然后转动眼睛，让眼睛按照从上到下，从左到右的顺序进行转动，顺时针和逆时针各十次。
三、还可以选用熏眼法，就是用一杯热的绿茶，留意温度不要太高，使热的绿茶的热气来蒸熏一下，也可以使眼睛得到放松。这些方法都可以使眼睛放松，帮助进步恢复视力。
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