婴儿什么时候添加辅食（012月婴儿辅食添加表）

如果您正在寻找婴儿什么时候添加辅食那么本文刚好为大家整理了各方的说法，同时还有012月婴儿辅食添加表可以一起阅读，希望能够帮到您。

本文目录一览：

1、添加辅食时间表

2、什么年龄段的婴儿可以适当增加辅食

3、婴儿辅食添加时间表及食谱

4、宝宝添加辅食不宜早 满6个月最好

5、7个月宝宝如何添加辅食？

6、孩子的辅食应该怎么选择呢？宝宝多大可以吃辅食？

添加辅食时间表

一般来说，宝宝从4到6个月左右开始添加辅食。

一般来讲，先从含铁的米粉开始添加起，紧接着可以添加一些南瓜泥、胡萝卜泥，还有一些水果泥。随着月龄大些，要加一些肉泥、肝泥这些食物。食物的添加从少量到多量，从一种到多种，先单一的让孩子尝味道，随着他孩子习惯这个味道后也可以两种食物加到一块。

什么年龄段的婴儿可以适当增加辅食

4-6个月时，且遵守以下原则：

1、从少到多，一般是从4-6个月开始添加辅食，哺乳以后可以先给少量的含强化铁的米粉，逐渐的加量，一直到6-7个月的时候用米粉来代替一次奶量。

2、从一种到多种，比方蔬菜的引入，先给一种菜泥，每天尝试1-2次，尝试3-4天以后等到孩子习惯了蔬菜以后再增加另外一种，这样可以刺激孩子味觉的发育，也可以帮助我们了解孩子是不是对这些食物有过敏的情况。

3、从细到粗，一般是从泥状的食物过渡到碎末状的食物，可以帮助孩子学习咀嚼，也可以增加食物的能量密度。

4、从软的到硬的，随着孩子年龄的增长，食物的硬度可以逐渐的增加，可以促进孩子牙齿的萌出，也可以锻炼咀嚼的功能。

婴儿辅食添加时间表及食谱

婴儿辅食的添加需要遵循逐一添加，从少到多，从稀到稠，从简单到复杂的原则。

4~6个月时给孩子添加米粉，米油等；6~8个月时建议给孩子添加蔬菜泥，水果泥，动物的肝脏泥等；7~9个月时给孩子添加切碎的肉末，蔬菜，水果等；11~12个月时，可以给孩子添加小块的食物饼干、红萝卜丁、土豆丁等。给孩子添加辅食的过程中，如果孩子出现生病的情况，暂停辅食的添加。

宝宝添加辅食不宜早 满6个月最好

【导读】：每个家长都有这样的心理，孩子会吃吃的多就长的好，觉得早早的添加辅食孩子就会更壮，其实过早添加辅食对孩子害处多多，因为他们的胃肠道发育还不成熟，婴儿添加辅食最好的时机是满6个月，妈妈们一定要记住了。

婴儿满6个月才能添加辅食

因此，世界卫生组织建议：应在婴儿满6个月时再添加辅食：这是因为肠粘膜屏障包括它的物理性保护机制(胃酸、粘液、蛋白水解酶、肠蠕动和粘膜表皮)以及肠淋巴组织、分泌性免疫球蛋白A、细胞免疫的免疫性保护机制，要到婴儿6个月时才能发育完善。

在出生后的头几个月中，婴儿肠道的通透性较大，一直持续到婴儿3～4个月时。而且消化酶系统也发育不成熟，造成进入体内的蛋白质未充分分解即吸收入血，引起胃肠道过敏反应。小婴儿又缺乏分布于肠粘膜表面的保护性抗体——分泌性免疫球蛋白A，缺乏此类抗体可使肠道细菌在粘膜表面造成炎症，这样便加速了肠粘膜对异种蛋白吸收，诱发胃肠道过敏反应。同时再伴以较大的肠道通透性，使得婴儿容易发生过敏。一小口食品中的抗原量可能是母乳中同种抗原的1000倍。因此根据世界卫生组织的建议婴儿6个月以后再添加辅食，尤其对于有过敏倾向的家族史的孩子。

此时，小婴儿唾液腺分泌相对的少，4个月才开始逐渐增加，5～6个月分泌量增多。唾液具有消化和抑制细菌生长的作用，同时唾液还有消化酶，主要是淀粉酶分泌增加，能对食物进行初步的消化作用。

添加辅食最早不能超过4个月，最晚不能晚于8个月

因此根据孩子生理发育的特点是不能早添加辅食的。当然，每个孩子发育是有差异的。如果你的孩子已经完全具备添加辅食的条件就可以添加了。但是最早不能早于4个月，最晚不能晚于8个月。

如何判断添加辅食的时机：

如果你的孩子有这些表现，可以添加辅食

1.对大人吃饭感兴趣。

2.喂奶形成规律，喂奶间隔大约4小时，每日喂奶5次左右。

3.唾液分泌量显著增加。

4.频繁出现孩子咬奶头或奶嘴现象。

5.母乳喂养每天8～10次、人工喂养的孩子奶量超过1000毫升仍显饥饿。

6.体重是出生时的2倍、低体重儿达到6公斤，给足奶量体重仍不长。

7.少许帮助可以坐起来。

7个月宝宝如何添加辅食？

辅食是宝宝在生长过程中必不可少的，当宝宝成长到六个月之后，家长们就要及时给宝宝添加辅食，但是添加辅食也是有方法，科学地添加辅食才能让宝宝更易接受，那么，现在就来看看7个月宝宝怎么加辅食？

宝宝在6个月大时就可以开始添加辅食，7个月宝宝已经适应了一段时间的辅食，添加时可以先吃婴儿米粉，随着宝宝对辅食逐渐适应后，可以适量添加肝粉，鸡蛋黄，蔬菜泥，果泥，鱼松，肉松等，可保证摄入营养均衡，避免出现营养缺乏。

7个月的宝宝每天的奶量不变，分3～4次喂进。辅食除每天给宝宝两顿粥或煮烂的面条外，还可添加一些豆制品，仍要吃菜泥、鱼泥、肝泥。主要辅食是面条或者米粉。同时每天应该保证800ml左右的奶量，因为这时候奶才是宝宝营养的关键食物的。

家长还要知道在给7个月婴儿添加辅食时候，应该遵循由少到多，由稀到稠，由软到硬的原则来逐渐逐步的添加各种辅食。建议初期添加辅食的时候要给宝宝添加含铁量丰富的糊状食物，由糊状的食物逐渐过渡到泥状的食物，从而再由泥状的食物逐渐过渡到碎的块状的食物。

孩子的辅食应该怎么选择呢？宝宝多大可以吃辅食？

宝宝一般六个月左右的时候就应该添加辅食，可能很多人还不知道如何给宝宝添加辅食，其实宝宝的第一口辅食应该是高铁，高钙的米粉，因为米粉的营养价值很高，而且特别容易被宝宝消化和吸收，六个月左右的宝宝无论是纯奶粉还是母乳喂养，都不能够满足他每日所需要的营养了，所以就需要额外添加辅食。

给宝宝添加辅食最重要的就是循序渐进，千万不能操之过急，刚开始一定要选择原味的米粉，因为这时候宝宝还没有吃过任何有味道的食物，所以我们根本就不知道他到底会对什么食物过敏，所以一定要记得逐一添加，等宝宝适应了一种辅食之后再添加另外一种，但是米粉也不能长期吃，一般只能吃到一岁左右，这时候宝宝其实可以尝试更多的辅食，例如，蔬菜，水果，面条，稀饭等等都可以吃了，因为一岁多的宝宝已经长了好几颗牙齿，这时候他的牙齿也需要得到锻炼。

什么年龄段的宝宝就应该吃什么样的辅食，不能一直给他吃泥状的食物，慢慢要转化为颗粒状或者是块状的，可以给宝宝蒸胡萝卜或者是山药，红薯这些东西，还能够锻炼宝宝手眼协调的能力，多给他吃一些高蛋白的食物，例如鱼肉，鱼肉的营养价值很高，而且特别容易被宝宝吸收，但这时候牛奶也不能断，有些老人觉得孩子只要吃了辅食就不需要喝牛奶了，但其实这种做法是错误的，牛奶的营养价值很高，而且更容易被人体消化和吸收，不同的年龄段可以选择不同的奶粉，只要孩子愿意喝可以一直喝，因为孩子的奶粉有婴幼儿奶粉，儿童奶粉，青少年奶粉，多喝牛奶还有助于长高。

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