虾酱的功效是什么(虾酱的功效和营养价值)

周晴意网友提问：

虾酱的功效是什么

优质答案：

一、虾酱可以减肥

虾酱具有一定的减肥作用，这是非常值得推崇的，为什么虾酱会有减肥的作用，主要是由于在虾酱中的热量非常的少，要知道低热量的食品可以起到抑制脂肪堆积的作用，能够有助于减肥，所以在平时比较注重减肥的朋友，不妨适当的吃一些虾酱来帮忙，固然不能起到多么明显的作用，但是也是值得一试的。

二、虾酱可以滋补强身

虾酱具有滋补强身的功效，由于虾酱的各类营养含量特别的充足，尤其是其中蛋白质和微量元素的含量非常的丰富，通过补充充足的营养可以让我们的体质变得更好，假如缺乏营养的话，那么体质就会比较虚弱，所以要吃一些虾酱来补充营养增强体质是可以起到一定效果的，而且虾酱的口感也很不错。

三、虾酱可以美收留养颜

虾酱还可用于美收留养颜，这对于爱美的人士来说尽对是非常理想的之所以虾酱具有美收留养颜的作用是由于虾酱中含有一定量的虾青素，虾青素具有很强的抗氧化作用，能够有效的保护我们的皮肤健康，可以美收留养颜，润泽肌肤，因此想要美收留养颜的话，选择吃一些虾酱也是可以起到一定帮助的，可以在制作菜肴时添加虾酱食用。

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