这要就是这几种(这是哪几种)

生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。

林孟茜网友提问：

这要就是这几种

优质答案：

一、太极拳的手型分掌，拳，钩三种，套路内以掌法为主。

二、掌有广狭二义：广义的掌是指全手而言，只要手指伸开即称为掌；狭义的掌就是腕关节以前，小指底节以后，手的外缘肌肉较多的部分。

三、拳为四指靠拢卷屈，拇指横于食指及中指的第二节指骨上。假如以医病为目的，拳一般宜松握；假如练习刚性发劲的太极拳，则握拳宜时松时紧，发力到达终点的刹那间应将拳急速握紧，随即迅速松开成松握拳状态。当拳伸出时拳与前臂成直线，不可向外（或向内）扭曲，如向外（或向内）扭曲，会使腕部紧张，妨碍气血畅通。

四、钩有两种：一种是拇指指尖与食指，小指的指尖相对，然后中指无名指与之靠拢；另一种是五指指尖相对靠拢。这两种作法均可，不过应该留意五指靠拢需要自然，腕关节放松，全手自然下垂。

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