冬至大如年习俗大盘点(冬至大如年 是俗语吗)
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发表时间：2022-10-10 07:06
行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
黄彦宜网友提问：
冬至大如年习俗大盘点
优质答案：
一、拜天祭祖：从周代起，冬至这一天就有祭奠活动，《周礼春官·神仕》：“以冬日至，致天神人鬼。”这一天，很多地方都会祭祖，即便是最贫穷的人家，都会拿出平时的积蓄来添置新衣，预备祭奠用品。
二、传统饮食：冬至各地都有自己的特色美食，比如北方水饺、潮汕汤圆、东南麻糍、台州擂圆、合肥南瓜饼、宁波番薯汤果、滕州羊肉汤、江南米饭、苏州酿酒等等。
三、冬至养生：冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是由于“冬至一阳生”，所以女性和老人家尤其要留意这一天防冷保热，同时也可以在晚间泡脚，适量进补，吃些养肝护肝食品比如菠菜、芹菜和猪肝等。
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