豇豆的营养价值如何(豇豆的营养成份)
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发表时间：2022-09-20 08:08
人最可悲的是自己不能战胜自己。
许孟涵网友提问：
豇豆的营养价值如何
优质答案：
一、豇豆炒肉，烹饪之前是需要焯水的，单纯的炒很难熟透。
二、豇豆含有维生素B、膳食纤维，多种微量元素、磷脂等，具有健脾开胃、利尿除湿、促进代谢、缓解便秘、预防结肠癌的作用。这个是很推荐家里大大小小都可以吃的。
以上就是豇豆,磷脂,很难的相关信息资料了，希望能帮到您。生无一锥土，常有四海心。
