小叶苦丁茶的功效与作用及禁忌有哪些(小叶苦丁与大叶苦丁茶的功效与作用及禁忌)

陈嘉杰网友提问：

小叶苦丁茶的功效与作用及禁忌有哪些

优质答案：

一、小叶苦丁茶对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各种口腔炎症等有明显的预防功效。

二、小叶苦丁茶有清热往火，祛风排热，除烦解渴的作用。它带有多种多样我们身体必不可少的碳水化合物、维他命及其像锌、锰那样的营养元素。也正由于有这种微量元素的存有，服用小叶苦丁茶有治疗牙痛和头痛的作用。

小叶苦丁茶功效作用与食用禁忌

三、小叶苦丁茶能够 对心脑血管病症病人的胸闷气短、头昏、困乏、头痛、失眠等病症有一定预防作用。此外，小叶苦丁茶还具备提升冠脉血收留量、提升心脏血供、降低血脂、抗主动脉粥样硬化等功效。

四、小叶苦丁茶还具备清热往火、清热往火、消炎方便、养肝醒酒等作用。由于小叶苦丁茶能够 公道减少高脂血症病人的血细胞总胆固醇、甘油三酯及密度低蛋白。小叶苦丁茶还具备进步人体免疫力的作用。由于小叶苦丁茶能够 有效调整机体新陈代谢，进步人体免疫作用。

五、小叶苦丁茶不适合给这些身患风冷感冒的人食用。由于这种身患风冷感冒的人需要服用一些像姜片那般的湿热的食材来祛除身体的冷气。假如这个时候来食用小叶苦丁茶，便会阻拦到身体冷症的散发，不利对发热感冒的痊愈。

六、小叶苦丁茶不宜体质虚冷的群体服用。由于小叶苦丁茶自身的特性便是冷凉，体质虚冷的群体会经常觉得得手脚冰冷，但假如这种群体喝过冷凉的小叶苦丁茶后，这类手脚冰冷的病症会加剧，不利体质虚冷的改进，比较严重的乃至会出現腹痛、腹泻等病症。

七、小叶苦丁茶不宜处在生理期的女士服用。由于女士在生理期时处在失血过多的情况，抵抗能力会减少。假如女性朋友在这个时候喝冷凉的小叶苦丁茶得话，会非常轻易造成月经排出来不畅，血气受凉而郁滞、引起经痛，比较严重得话会导致月经不调。经常经痛的女士，即便并不是在生理期，还要尽量避免喝小叶苦丁茶。

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