乳胶枕头的用法(乳胶枕头的使用)
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发表时间：2022-07-31 08:38
李骏轩网友提问：
乳胶枕头的用法
优质答案：
一、靠着乳胶枕头高的一侧来睡是使用乳胶枕头正确的睡眠方法，把高的一边的小凹槽枕贴着脖子，头部像外靠，这样乳胶枕头就会托起我们的脖子，松弛我们的颈部肌肉，起到保护颈椎，消除疲惫的作用，一般睡高的一侧，假如觉得高的一侧太高的话也可以选择睡低的一边。
二、强弱乳胶枕一边高一边低，主要是按照人体工程理学的原理设计的，两边都可以睡，主要是适合自己的高度就好，没有特别的要求，枕头要契合自己睡眠才会好。
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