你爱喝绿豆粥吗(经常喝绿豆粥的好处)
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发表时间：2022-06-08 22:06
刚刚好，看见你幸福的样子，于是幸福着你的幸福。——村上春树《国境以南太阳以西》
刘慧惟网友提问：
你爱喝绿豆粥吗
优质答案：
一、由于绿豆是属于凉性的，所以绿豆汤能降火。
二、绿豆当中的蛋白质含量比较高，甚至高于鸡肉当中的成分，而大分子蛋白质首先需要经过酶作用天生小分子肽跟氨基酸，这样才可以被吸收，可见当肠胃不好的人摄进绿豆，消化功能比较差，不仅无法吸收绿豆中的营养物质，还可能会诱发腹泻。
三、绿豆之所以在夏天受欢迎就是由于其性冷，但是这个特点具有两面性，一方面可以消暑另一方面也可以伤害肠胃，而空腹喝的时候肠胃内还没有东西，会对肠胃造成伤害刺激。
以上就是绿豆,肠胃,绿豆汤的相关信息资料了，希望能帮到您。志不真则心不热，心不热则功不贤。
