海鲜的营养价值有什么(海鲜的营养成分和价值)
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发表时间：2022-06-08 21:50
天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。——爱迪生
黄冠伶网友提问：
海鲜的营养价值有什么
优质答案：
一、海鲜其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且含量极高。此外，脂肪含量极低。胆固醇含量较高。
二、海鲜含有人体不可缺少的二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA）等不饱和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。
以上就是二十,含量,不饱和的相关信息资料了，希望能帮到您。青春并不是指生命的某个时期，而是指一种精神状态。——塞·厄尔曼
