海鲜营养价值有什么(海鲜对人体的营养价值)
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发表时间：2022-06-08 21:47
时间的稀释，今夜的雨是不是可以洗去以往的沉痛。
许怡君网友提问：
海鲜营养价值有什么
优质答案：
一、海鲜其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且含量极高。此外，脂肪含量极低。胆固醇含量较高。
二、海鲜含有人体不可缺少的二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA）等不饱和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。
以上就是二十,含量,不饱和的相关信息资料了，希望能帮到您。别每天趴在桌子上胡思乱想，不是每个王子都会爱上灰姑娘。
