爱吃紫菜的你都知道吗(你了解紫菜吗?)
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发表时间：2022-06-08 11:49
我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。——林肯
吴佩霖网友提问：
爱吃紫菜的你都知道吗
优质答案：
一、富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇女贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健。
二、维生素C的含量也很高。 维生素B12有活跃脑神经，预防朽迈和记忆力衰退，改善忧郁症之功效。
三、营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其它郁结积块也有用途。
以上就是维生素,也有,胆碱的相关信息资料了，希望能帮到您。不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。
