这样吃美味又减肥(超级美味减肥)
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发表时间：2022-06-08 10:57
激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。
吴家良网友提问：
这样吃美味又减肥
优质答案：
一、紫薯南瓜羹。用紫薯、黄瓜、牛奶放进料理机中打坏搅拌均匀,做成紫薯南瓜羹。
二、梅子紫薯饭。把紫薯、梅子、米、碎玉米洗净,混合放进电饭锅煮熟即可。
三、紫薯粥。紫薯切块和洗净的米放进砂锅中,加进足量的水,煮至黏稠即可。
以上就是梅子,放入,南瓜的相关信息资料了，希望能帮到您。要认准自己的机会。——皮塔库斯
