花牛苹果的功效与作用是什么(花牛苹果与苹果的区别功效与作用)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-26 19:12作者:王志靖

花牛苹果的功效与作用是什么(花牛苹果与苹果的区别功效与作用)

李肇芬网友提问:

花牛苹果功效作用是什么

优质答案:

一、更聪明

苹果内富含锌,锌是人体中很多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素,经常吃苹果可以增强记忆力,具有健脑益智的功效。

二、预防佝偻病

苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果,可预防佝偻病。

三、补血

宝宝轻易出现缺铁性贫血,而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收,所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。

四、减轻腹泻

苹果可促进消化系统健康,减轻腹泻现象。

五、预防便秘

将苹果和胡萝卜放进水中同煮,熟后与水同服,宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。

六、保养肌肤

苹果中富含镁,镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。

七、清洁口腔

假如一个苹果用15分钟吃完的话,苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死,起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。

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