能提高身体素质(提高身体素质还是提升身体素质)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-06-08 06:44
外在压力增加时，就应增强内在的动力。
许怡君网友提问：
能提高身体素质
优质答案：
一、可以，海带炖黑豆把黑豆以及海带这两种美味的食品搭配在一起吃，好处是很不少的了，而且还可以帮助我们有效的进步身体素质，具有活血、利水、祛风、排毒毒的功效，尤其适合于肝硬化腹水患者日常保健食用。
二、海带：海带富含碘、钙和维生素B族等，对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用，还可以使头发有光泽，是我们在现代生活中很适合吃的一种食品了，我们经常的吃海带就可以起到很不错的保健功效了，尤其是可以帮助女性朋友们起到美收留养颜的作用。
三、黑豆：具有补血安神、消肿下气，滋阴润肺，活血利水、养肝明目的作用的功效，我们经常的吃这样的食品好处很多，不仅可以帮助我们保护肝脏以及肺部了，而且还有活血的神奇功效。
以上就是海带,功效,还可以的相关信息资料了，希望能帮到您。谁虚度年华，青春就要裉色，性命就会抛弃他们。——雨果
