维生素c饭后一小时后时吃好(维生素c饭前吃饭后吃好)
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发表时间：2022-06-08 05:57
奋斗以求改善生活，是可敬的行为。——茅盾
皇甫芳仪网友提问：
维生素c饭后一小时后时吃好
优质答案：
一、维生素c可以在饭后一小时后的时候吃。
二、在饭后一小时这个时间内吃维c是最佳的时间，由于饭后小肠里的食品比较多，此时服用维生素c，可以在小肠中停留比较长的时间，也就会进步小肠对维生素c的吸收。
维生素C的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H，故具有酸的性质，又称抗坏血酸。
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