吃牛脚的好处和坏处是什么(牛脚有营养吗)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-27 12:38
郑士易网友提问：
吃牛脚的好处和坏处是什么
优质答案：
一、好处
（1）活络筋骨
中医以为牛蹄筋有益气补虚，温中热中的作用，因此患者食用牛蹄筋能补血活血，活络筋骨。牛蹄筋能增强细胞生理代谢功能，对股骨头坏死者有良好的强筋壮骨作用，利于患者的康复。
（2）温阳补肾
很多老年人都肾虚，而牛蹄筋味甘，性温，进脾、肾经，有益气补虚，温中热中的作用。专家建议，可以把同样具有补肾作用的栗子，和牛筋一起炖。
（3）美收留养颜
牛蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的朽迈，食疗效果非常不错，特别适合女性。
二、坏处
牛脚的禁忌就是对于肾功能障碍的人应该避免食用过多，否则的话会由于摄进过多的蛋白质而加重肾脏的负担，导致尿少和水肿。
以上就是蹄筋,坏处,作用的相关信息资料了，希望能帮到您。
