爱吃韭菜的小伙伴快来了解下(韭菜吃好吗)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-06-07 20:01
真正悲伤过的人都是心存善念的。——斯托夫人《汤姆叔叔的小屋》
王彦霖网友提问：
爱吃韭菜的小伙伴快来了解下
优质答案：
一、增进食欲：韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。
二、益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。
三、散瘀活血：韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。
四、润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。
五、杀菌消炎：韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤冷、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。
以上就是韭菜,食欲,精油的相关信息资料了，希望能帮到您。识时务者为俊杰，味先几者非明哲。——程允升
