日常生活中应该怎样呢(生活日常该怎么办)
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发表时间：2022-06-07 16:13
热血名言愿与人民同患难，誓拼热血固神洲。——朱德
许雅婷网友提问：
日常生活中应该怎样呢
优质答案：
一、第一、减少接触紫外线。
二、第二、增加皮肤对紫外线的耐受性。
三、第三、减少已经天生的玄色素。
四、所以，生活上要留意防晒，一年四季，无论阴晴雨雪，室内室外，都应尽量长裤长袖，不能遮盖的地方多涂防晒。
五、平时多吃富含维生素A、胡萝卜素的食品，帮助进步皮肤对紫外线的耐受性，减低晒黑的风险。少吃菠萝、芒果等光敏性食品。
以上就是紫外线,皮肤,防晒的相关信息资料了，希望能帮到您。眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。——泰戈尔《吉檀迦利》
