吃完地瓜能喝水吗(煮完地瓜的水能喝吗)
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发表时间：2022-05-27 11:29
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张成欢网友提问：
吃完地瓜能喝水吗
优质答案：
一、可以立马喝水。红薯煮熟后，质地较为干粉，如不搭配一些富含水分的食品同吃，轻易出现哽咽难受的现象，建议吃红薯的时候喝些温开水，以促进食品的消化代谢，没有水可以用牛奶、果汁等代替。
二、但要留意，红薯本身就含有较高的淀粉，食用后不易消化，如再搭配其他难消化的食品一起吃，就轻易增加肠胃负担，引发各种肠胃不适现象，常见的难消化食品有：油炸类食品、土豆、巧克力、豆类、蛋类、辛辣食品等需要和红薯分开时间段食用。
