方法有很多

志坚者，功名之柱也。登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭。

陈玉如网友提问：

方法有很多

优质答案：

一、经常梳头。梳头的同时也推拿了头皮，刺激到了我们的发囊，加速头部的血液循环。经常梳头不仅能放松身心，更是让头发快速生长的好办法。梳头时，尽量选择推拿梳或者动物毛梳，这样的梳子经典比较小，并且推拿效果好。梳齿不能过于稀疏也不能过尖，太尖的梳齿会划伤头皮。

二、用生姜洗头。生姜有帮助生发、减少头发脱落的功效。将生姜煮水或者榨汁后稀疏用来洗头，能起到强健发根，帮助头发生长的作用。但是不要直接用生姜来擦拭头皮，有可能会引起头皮的发炎。假如不喜欢生姜的味道，可以在洗发后涂抹护发素，就可以盖掉它的味道。

三、使用具有防脱、生发功能的洗发水。这类洗发水可以让你的头发加速生长，但是它的效果因人而异。

四、补充维生素。维生素B族是头发生长的养料，缺乏维生素B族有可能会让头发暗淡无光，轻易分叉。维生素D能够让毛发正常生长发育，想让头发长得快少了它也不行。平时要留意多吃蔬菜水果以及深海鱼类，补充蛋白质。

以上就是头发,生姜,头皮的相关信息资料了，希望能帮到您。我不能选择那最好的。是那最好的选择我。——泰戈尔