小身体大作用(小身体大作用关于疫苗)
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发表时间：2022-06-07 02:55
能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果
刘智钧网友提问：
小身体大作用
优质答案：
一、板栗的功效与作用是：强筋健骨，延缓朽迈。
二、栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能，可以预防和治疗骨质疏松、腰腿酸软、筋骨疼痛、乏力等，延缓人体朽迈，是老年人理想的保健果品。经常生食栗子还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。
三、现在营养学指出，栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供给，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称。因而，栗子具有益气健脾，厚补胃肠的作用。
以上就是碳水化合物,衰老,功效的相关信息资料了，希望能帮到您。一个人需要的东西愈少，他的幸福就愈大;一个人的愿望愈多，他的自由就愈少。——高尔基《我的大学》
