哈密瓜有什么营养(哈密瓜有什么营养成分?)
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发表时间：2022-06-07 00:55
志气和贫困是患难兄弟，世人常见他们伴在一齐。——托·富勒
周琼玟网友提问：
哈密瓜有什么营养
优质答案：
一、哈密瓜的功效一：延缓朽迈，由于哈密瓜中含有丰富的抗氧化物质，从而具有很好的抗氧化作用，可以对抗机体多余的自由基，减轻自由基过氧化损伤，从而达到延缓朽迈的目的；
二、功效二：润肠通便，由于哈密瓜含有丰富的膳食纤维，一方面可以促进肠道蠕动，另外一方面可以吸水膨胀使粪便软化，从而起到通便效果，再加上哈密瓜本身有利尿消肿的功能，对于爱美女性还有一定瘦身效果。
三、哈密瓜享有瓜中之王的美称，哈密瓜含有糖、蛋白质、膳食纤维、钙、铁、维生素A等多种营养物质，可谓营养价值非常丰富，同时还具有药用价值，可以说是食疗中的佳品。
以上就是哈密瓜,膳食,衰老的相关信息资料了，希望能帮到您。历史把那些为了广大的目标而工作，因而使自己变得高尚的人看作是伟大的人;经验则把使最大多数人幸福的人称赞为最幸福的人。马克思
