女生献血400会很多吗(女生献血400毫升会不会影响身体)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-06-07 00:17作者:林丽维


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白凯修网友提问:

女生献血400会很多吗

优质答案:

献血400cc是很常见的一个收留量,但对于体质不太好的女生来说,有点多,建议女生献血可以选择200cc的,这样对自己后续不会造成太大的影响。那么,女生献血400cc多久能恢复?一起来看看吧!

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女生献血400会很多吗

中国的《献血法》规定,女性献血的条件是:

首先,年龄。18岁至55岁的健康女性公民必须献血。

第二,假如女性正在经期、哺乳或怀孕,她不能献血。

第三,重量要求,只有健康的成年女性超过45公斤可以献血,不到45公斤,不能献血,由于体重太轻,体内的血收留量降低,轻易疲惫、头晕等不适献血后,对献血者的健康造成一定的影响。

一般来说,中国一次献血的量是200 - 400毫升,献血的量主要取决于献血者的体重。体重较重的人一次可以捐献400毫升,体重较小的女性一次可以捐献200毫升。

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女生献血400cc多久能恢复

献血400ml基本上相当于一个成年人总血收留量的1/10。献血后恢复最快的是血收留量。一般情况下,血收留量可在48小时内恢复正常,但血细胞恢复正常需要较长时间。白细胞恢复正常需要5-7天,血小板恢复正常需要7-10天。红细胞恢复最慢,大约需要1个月的时间,红细胞数目才能恢复到献血前的水平。要适当补充营养,多吃富含造血原料的食品。因此,献血400ml后,首先要留意休息,适当加强营养,多喝水。一个月左右,各种血细胞和血浆成分会逐渐恢复正常。

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女生献血会瘦吗

女生献血是不能减肥的。通过静脉抽取一定数目的血液并储存起来以备以后使用。提取的血液主要含有白细胞、红细胞、血小板和血浆等血细胞。假如献血后大量摄进营养或补品,也可能导致体重增加。

因此,献血后正常饮食就足够了,身体会自行恢复流失的血液。要达到减肥的目的,还需要严格控制饮食,避免高脂肪、高热量食品,避免精细加工和高糖食品,以减少总热量摄进。留意增加运动量的同时,要想增加热量的消耗,只有长期摄进总热量低于总热量的消耗,体重才会逐渐减少。

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精力充沛的青春,是不怎么容易灭亡的。——卡罗萨


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