润肠通便养护肠胃(润肠通便助消化)
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发表时间：2022-06-06 23:59
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我只有奋力奔跑，才能看见光亮认知方向。
叶惟芷网友提问：
润肠通便养护肠胃
优质答案：
一、白菜有助于润肠通便。白菜中含有大量的水分与丰富的膳食纤维，有助于肠道蠕动与补充水分，能帮助消化，促进排泄，预防便秘与维持肠道健康。
二、白菜有助于美收留护肤。白菜中含有丰富的水分与维生素C与维生素E，所以白菜除了能能帮助补充流失的水分之外，维生素还能预防色素沉淀，美收留养颜，同时能能进步皮肤的免疫力，降低秋冬季节的冷风对皮肤的伤害。
三、白菜有助于养护肠胃。白菜中含有的维生素U，又称氯化甲硫氨基酸，氯化甲硫氨基酸这是一种抗溃疡剂，主要用于治疗胃溃疡和十二指肠溃疡，对十二指肠溃疡及肾虚引起的腰酸腿痛患者有食疗作用。
以上就是白菜,水分,维生素的相关信息资料了，希望能帮到您。岁月流逝，青春的美酒并不总是清澈的，有时它会变得混浊。——莱格
