羽毛球混双怎样打(羽毛球男双打混双怎么打)

当喉咙发干时，会有连大海也可也一饮而尽的气概这便是信仰;一等到喝时，至多只能喝两杯这才是科学。契诃夫

李欣峰网友提问：

羽毛球混双怎样打

优质答案：

一、看手动腰（观察对方的动作，预备提前移动自己的重心）。

二、先起后抬（看对方挥拍动作出来，提起重心并把肩膀抬起来，预备起步）。

三、追球赶步（移动中一定要看羽毛球的运动轨迹，步子一定要赶在球着落之前）。

四、到点鞠躬（跑到点上再落重心，预备击球动作）。

五、扭胯第一（无论什么步伐，先动的一定是胯）。

六、步伐有数（怎么能跑到点上，就要看你猜测间隔然后设计跨步小碎步的搭配）。

七、小腿稍撇（接地面球时小腿和脚有点外撇，降低重心）。

8、胳膊抡圆（步伐中，胳膊也要进行配合，一定不能耷拉着走，要运动起来）。

9、跳起危险（进行劈杀时，初学者最好不要跳，难度大失误多）。

10、后退无忧（不管怎么样，后撤步是开始最难把握的，一旦把握好了，全场皆活。

以上就是重心,步伐,跑到的相关信息资料了，希望能帮到您。青春是惟一值得拥有的东西。——王尔德