青团可以和香蕉一起吃吗(香蕉可以和青果一起吃吗)

希望消失时，恐惧就产生。——格拉西安

钟汉馨网友提问：

青团可以和香蕉一起吃吗

优质答案：

吃青团的时候也是有一定禁忌和留意事项的，一般都是加热吃，这样更轻易消化，并且在饮食搭配方面也有一定的讲究，吃青团的时候吃点水果是很不错的，比如香蕉，这样可以促进消化，减轻肠胃负担。

一、青团可以和香蕉一起吃吗

青团是用艾草和糯米做成的。青团具有很高的营养价值。它含有维生素、钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素。性凉，清热解毒。具有清凉、平肝火、祛风除湿、消炎止咳的作用。

另外，青团的主要原料是糯米，糯米也有很多上风。糯米味甘，性温，进脾胃肺经。具有补中益气、养胃健脾、固表止冷、止泻、安乐、解毒、治疗溃疡等作用。

香蕉含有大量的碳水化合物，所以吃香蕉可以为身体提供充足的能量。香蕉淀粉含量高，饱腹感强，所以适量吃香蕉可以减少其他食品的摄进，起到减肥的作用。

香蕉富含膳食纤维。膳食纤维能吸收胃里的水分，增强饱腹感。进进肠道后，能吸收水分，增加粪便量，促进排便。因此，长期便秘的人吃香蕉有润肠通便的功效。

二、青团食用留意事项

二、青团中含有较多的糖分，所以糖尿病患者饮食。

三、青团不易被身体消化，所以胃不好的人不要吃。

四、吃青团时，最好吃一些促进消化的食品，避免油腻、高脂肪、高糖的食品。

三、香蕉不能和什么一起吃

一、冷性的食品

常见的感冒食品有：梨、香蕉、芒果、火龙果、桑葚、桔子等。

二、高脂肪食品

常见的富含脂肪的食品有：鸡皮、鸭皮、鳄梨、猪油、肥肉、油炸食品等。

三、富含钙的食品

常见的富含钙离子的食品有：黑木耳、牛奶、芝麻、海带、虾、紫菜、奶酪、黑豆等。

以上就是香蕉,食物,一起吃的相关信息资料了，希望能帮到您。以死来鄙薄自己，出卖自己，否定自己的信仰，是世间最大的刑罚，最大的罪过。宁可受尽世间的痛苦和灾难，也千万不要走到这个地步。罗曼•罗兰

容忍是最大的智慧。——莎士比亚

志不真则心不热，心不热则功不贤。