洗澡的作用(艾蒿水洗澡的作用)

成功不会向我们走来，我们必须走向胜利;智慧不会向我们走来，我们必须勤奋思索;快乐不会向我们走来，我们必须用心体验。

陈欣睿网友提问：

洗澡的作用

优质答案：

一、洗澡水的温度控制在34-36摄氏度最好，对皮肤损伤小，不会烫伤皮肤，最好选择PH值5.5-7.0的弱酸性至中性的沐浴产品进行沐浴，不要搓洗，由于人皮肤表皮角质层的代谢时间为28天，不需要搓洗。平时需要留意皮肤的保湿，洗澡时间控制在5-10分钟即可，洗澡后及时用毛巾将皮肤沾干，同时配合温顺、无刺激的保湿霜剂外用，有助于皮肤的护理。日常生活中还需要留意，多进食新鲜的蔬菜、水果，都有助于皮肤的保养。

二、洗澡能清除汗垢油污、舒筋活血,进步皮肤的代谢功能和抗病力,促进血液循环排身体毒素。 洗澡实在不仅仅只是普普通通的洗往身上的污垢,在某种程度上也开释了人的压力,起到调节身心、缓解疲惫的作用。 睡前洗个澡有助于好好的睡上一觉,有时通过温水的浸泡,能够治疗某些疾病。

以上就是皮肤,舒筋活血,不需要的相关信息资料了，希望能帮到您。想喝水时，仿佛能喝下整个海洋似的这是信仰;等到真的喝起来，一共也只能喝两杯罢了这是科学。契柯夫