焦枣茶怎么泡

当取不取，过后莫悔。——施耐庵

卢宝云网友提问：

焦枣茶怎么泡

优质答案：

焦枣茶就是用红枣反复蒸烘后，泡水饮用，营养和红枣无异。除了有补血的功效之外，还可以护胃消食、健脾开胃。天天饮用，对身体也是非常不错的。那么焦枣茶要怎么泡一泡呢？宝宝可以喝焦枣茶吗？

一、焦枣茶怎么泡

将金丝小枣放进锅中，干煎至表皮微黄带糊。用沸水冲泡枣，最好在温水瓶中焖泡10到20分钟，效果更佳。天天泡一杯焦枣茶，坚持一周，可以有效增加体内血清蛋白，保护肝脏排毒。 不仅肝功能会变得更健康，皮肤当然也会越来越好，不轻易长痘，还能减轻黄褐斑。

二、宝宝喝焦枣茶助消化吗

建议六个月以上的宝宝喝，有缓解积食、消食的功效，月龄太小的宝宝肠胃比较脆弱。焦枣茶实在就是把红枣干炒炒焦之后泡水喝，干红枣补脾，红枣烤焦泡水微苦，可以往除冷湿、消食、补肾。

三、焦枣茶的功效和作用

1. 改善肝功能

肝脏是人体最重要的排毒器官，也是人体最重要的内脏器官。假如它的功能下降，人体就会出现多种症状。多喝枣茶可以保护肝脏，修复受损的肝细胞，还可以进步人体肝脏的解毒功能，对维持人体肝脏的健康大有裨益。

2. 美收留养颜

平时多喝枣茶还可以美化肌肤，滋养娇嫩肌肤，进步肌肤弹性，延缓肌肤朽迈。此外，它还可以补气血，防止玄色素在体内出现，稀释人体皮肤。表面有污渍，经常喝茶可以让人体皮肤逐渐变好。

3. 进步睡眠质量

镇静安神，改善人体睡眠，品质也是焦作茶的重要功效。由于焦枣茶中所含的各种活性成分可直接作用于人体神经和营养神经元，改善中枢神经系统功能，并能改善人体神经紧张和焦虑情绪，能深层放松人体和心灵，促进身体健康。体内褪黑激素的分泌可以显着改善人们的睡眠质量。

以上就是人体,红枣,肝脏的相关信息资料了，希望能帮到您。有苦有乐的人生是充实的。人的一生，没有谁事事得意，处处风光，淡然一些，看开一点。学会珍惜每个今天，才能拥有无悔的明天，在生活的过程中，保持一种平常的心态，淡然而简单，你就会愉快!

没有希望，就没有努力。——约翰逊

没有哪种教育能及得上逆境。