戴ok镜可以做眼保健操吗(戴ok镜好吗)

青春是惟一值得拥有的东西。——王尔德

魏信宏网友提问：

戴ok镜可以做眼保健操吗

优质答案：

ok镜的佩戴也是有一定技巧的，很多人都会戴ok镜，尤其是小孩和青少年。ok镜一般是在晚上佩戴的，并且在佩戴的时候最好闭眼休息，这样才能起到很好的矫正效果。戴ok镜是不能做眼保健操或推拿眼部的，轻易导致镜片偏位，引起眼部不适。

戴ok镜可以做眼保健操吗

眼部保健操是一种眼部保健体操，主要通过推拿眼部穴位来调节眼部和头部的血液循环，调节肌肉，改善眼部疲惫。然而，在眼部练习的操纵过程中，第一节揉天营穴、第二节挤净明穴、第三节揉四白穴、第四节按太阳穴刮眶的每一步都会间接接触到眼球。假如戴角膜塑形眼镜进行眼部锻炼，任何动作都很轻易挤压镜片，导致镜片偏位等题目，因此不建议戴眼镜后进行眼部锻炼。

戴了OK镜能推拿改善视力吗

不要用肥皂洗手，尤其是在握手之前，洗手前要戴中性眼镜。养成习惯。务必先摘下并佩戴同一只眼睛的镜片，以避免混淆。建议按先右后左的顺序操纵。当佩戴镜片时，一定要在佩戴镜片前在镜片内侧涂上眼药水。佩戴镜片后，留意镜片下方没有气泡。戴眼镜时保持个人卫生。在干净、平整、柔软的桌面上（放一条干净的毛巾）护理并取下镜头，以防镜头掉到地上或丢失。

由于镜片本身易碎，所以在清洁和护理时应该非常小心。轻轻揉捏，用力均匀，避免碎片。留意避免划伤和丢失镜头。你不能用脏手揉眼睛以避免感染。假如发现透镜破裂或破损，则不得再次佩戴。及时联系医生，更换新镜片。

戴ok镜的留意事项

同时，我们还应该保持眼睛卫生。不要经常用手揉眼睛。尽量不要吃辛辣刺激的东西。通常，我们必须注重平淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，吃富含蛋白质的食品。即使你戴着角膜塑形眼镜，你也应该养成良好的眼部习惯和眼部卫生。最好进行更多的户外活动。戴上角膜塑形眼镜后，你必须坚持戴。只有这样才能充分发挥角膜塑形眼镜的作用。

以上就是眼部,镜片,角膜的相关信息资料了，希望能帮到您。读书破万卷，下笔如有神。——杜甫

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