睡觉经常做梦是什么原因(连续做噩梦是什么原因)
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发表时间:2022-05-27 09:16
李平杰网友提问:
睡觉经常做梦是什么原因
优质答案:
一、睡觉做梦多是什么原因 :晚上睡觉做梦多有很多种原因,可能由于近期学习、工作、生活压力较大、过度紧张,导致休息不好,睡眠不足,这种情况会引起做梦过多。
二、还有可能是由于最近有烦心事、受到刺激,也会引起晚上做梦
三、还有可能是由于抑郁症、或者焦虑症,这种情况会经常睡不好、睡不踏实,出现做梦、梦多的现象。
四、假如这种现象只是偶然出现,对人的影响不是很大。但是假如长时间出现睡觉做梦、梦多,影响休息、睡眠,最好要调整自己,必要时可以往医院,请医生帮忙。
以上就是是因为,这种情况,不好的相关信息资料了,希望能帮到您。