莲雾和梨哪个止咳效果好(莲雾和梨的区别)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-06-05 16:17作者:邓幸韵


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潘嘉玲网友提问:

莲雾和梨哪个止咳效果

优质答案:

莲雾和梨都是生活中比较常见的两种水果,它们的水分比较多,吃起来香甜可口,营养价值高,适量食用对身体有一定好处。莲雾和梨都可以润肺止咳,它们对咳嗽有一定的食疗效果,我们可以根据自己的口味喜好进行选择食用。

莲雾和梨哪个止咳效果好(莲雾和梨的区别)

莲雾和梨哪个止咳效果好

都具有一定的止咳效果。

不管是莲雾还是梨都具有一定的润肺止咳、凉血祛痰作用,因此对于一些由于肺部热气过盛而导致的咳嗽、呃逆不止等症状来说都有一定的缓解作用。

但是对于风冷感冒所引起的咳嗽症状来说,由于这类人群本身体内的冷气就比较重,假如再过多食用莲雾或梨的话反而会加重体内的冷气,所以就有可能会加重咳嗽的症状,是不建议吃的。

莲雾和梨哪个止咳效果好(莲雾和梨的区别)

梨怎么吃止咳效果好

一、蜂蜜蒸梨

生滋润燥,止咳化痰

材料:梨1颗,蜂蜜50克。

作法:先把梨挖往核,将蜂蜜填进,加热蒸熟;逐日早晚各吃1个,连吃数日。

二、冰糖炖梨

材料:粗梨1颗,冰糖1~3克,可加贝母

作法:梨削皮、洗净后挖核,中间放进冰糖;连同削往的皮,一同放进锅中蒸煮,至果肉变透明色。

莲雾和梨哪个止咳效果好(莲雾和梨的区别)

莲雾怎么吃止咳效果好

直接吃或者搭配冰糖一起炖着吃。

一、直接吃:莲雾中含有较多的水分,对人体来说具有宁心安神、润肺凉血、止咳消痰的作用,对于一些咳嗽症状并不是很严重的人群来说,直接吃就能起到一定的止咳效果。

二、搭配冰糖一起炖着吃:假如症状比较严重的话,那么也可以将莲雾搭配冰糖一起炖着吃,由于冰糖进脾、肺二经,也同样具有健脾和胃、润肺止咳的作用,所以搭配在一起吃的话起到的止咳效果也会更好一些。

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