练习时注意事项(心理训练注意事项)

梦境总是现实的反面。——伟格利

郑智钧网友提问：

练习时注意事项

优质答案：

一、站位的练习。我们可能了解到有两种，一种是左脚在前，另一种是右脚在前。看我们习惯用哪只脚在前。假如两只脚差未几，那么在无意间上楼梯时，哪个脚第一个踏台节，那么那个就是前脚。

二、直行的练习。我们刚开始要把前脚踏在前螺丝钉的后面一点的位置，然后后脚蹬地，再然后后脚可以放到滑板的后螺丝钉的位置，然后可以根据滑板的速度，我们适当的加速。这是我们直行的练习。

三、拐弯的练习。当我们直行比较熟悉后，慢慢了解板性后，我们可以根据自己的重心来拐弯。利用重心来拐弯，再然后我们可以利用档板来拐弯，这是需要平衡的，我们要多加练习，当我们基础学习好后，才能练习的更好。

四、ollie的练习。Ollie在滑板中是一个基础的动作，这也是滑板世界的大门，这个的练习法是后脚打地，然后跳起，前脚平滑向前拉板，重心向前，当把板拉平时，两脚同时落在前后螺钉的位置上，以便减少对滑板的损坏。这个要认真的练习，只要oLLie练会后，就 进进滑板世界的大门了，慢慢的就会了。

以上就是滑板,在前,这是的相关信息资料了，希望能帮到您。如果有一天，我能够对我的公共利益有所贡献，我就会认为自己是世界上最幸福的人了。果戈里