男孩一个人睡觉害怕怎么办(男人一个人睡觉害怕)

人生自古谁无死，留取丹心照汗青。——文天祥

徐诗麟网友提问：

男孩一个人睡觉害怕怎么办

优质答案：

一、言语鼓励。

家长可以通过小故事、童谣等向宝宝宣传独自睡觉对身心发育的种种好处，还可以平静委婉地告诉孩子，自己以前也是如此害怕，后来习惯了就不怕了。要有意识地培养孩子的独立精神，从而减少对父母的依恋。

二、布置一个孩子喜欢的环境。

父母可以发挥孩子的主动性和想象力，和孩子一起布置他的房间等，尽可能地满足孩子的愿看。并暗示孩子，房间就是属于他自己的，可以做很多事情而不被爸爸妈妈打搅。这样，孩子会感到他长大了，有了自己的一片小天地。从心理上满足了孩子独立的需要，同时为孩子创造了单独睡眠的环境。

三、给孩子找个替换物。

假如孩子需要，可以找个替换物，例如喜欢的娃娃等，但孩子适应独睡需适时撤掉替换物，但最好不要在孩子房间安装电视电脑等，否则会养成需要看电视、玩电脑睡着的坏习惯。

四、在睡觉前保持安静。

睡前避免剧烈和刺激性的活动，比如看电视和玩电脑游戏。假如孩子怕黑，可以用一些荧光夜灯。睡前1～2小时可以给孩子吃少量食品和牛奶或饼干，但不能吃咖啡、茶、巧克力等含有咖啡因的产品。

以上就是孩子,找个,房间的相关信息资料了，希望能帮到您。生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉