很多女人都不知道(女人知道吗)

人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

王姿雯网友提问：

很多女人都不知道

优质答案：

一、调经、往便秘

对于一些月经不调或者是存在有便秘情况的女性而言，吃红枣的好处就体现在这些方面，它可以调经、往便秘。取当回15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克，将当回用温水浸泡后加水200克，然后煎浓汁100克。取当回汁后与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。

二、皮肤白嫩细滑

女性吃红枣的好处非常多，其中保持皮肤的白嫩细滑就是常见的好处之一，取生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克一起捣成粗末和匀备用，天天取15--25克在清晨的时候煎服或泡水代茶饮。

三、清肝明目

取红枣50克、粳米100克、菊花15克，将这些材料一同放进锅中后放进适量的净水，煮至浓稠时再放进适量红糖调味食用。这款粥具有很好的健脾补血功效，经常服用的话不仅仅可起到健脾的功效，同时还能清肝明目。长期服用的女性，可使面部肤色红润，并且还能够保健防病。

以上就是红枣,粳米,当归的相关信息资料了，希望能帮到您。一个人需要的东西愈少，他的幸福就愈大;一个人的愿望愈多，他的自由就愈少。——高尔基《我的大学》