经常吃螃蟹好吗(经常吃的螃蟹)
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发表时间：2022-06-05 03:17
没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
林欣惟网友提问：
经常吃螃蟹好吗
优质答案：
一、螃蟹最好不要吃太多。蟹黄里的胆固醇含量较高，每100克蟹黄含460毫克胆固醇，而人体一天的胆固醇摄进量不能大于300毫克，有血脂高、有冠心病的人尤其要少吃。
二、从中医来说，螃蟹属大冷食品，一次最好不要吃太多，至于吃具体吃几只要根据个人体质和耐受性判定，大体来说成年人每顿吃两三只比较合适，孩子适当减量。
三、另外，螃蟹属于高嘌呤食品，胃肠功能虚弱和腹痛腹泻者、血尿酸过高或痛风患者吃后会加重病情。对海鲜过敏和皮肤病患者就更不要吃。
以上就是胆固醇,螃蟹,蟹黄的相关信息资料了，希望能帮到您。要成功不需要什么特别的才能，只要把你能做的小事做得好就行了。——维龙
