b12的作用 维生素B1和B12的作用是
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发表时间：2022-06-05 02:03
当你对自己微笑时，世上没烦事能纠缠你;当你对自己诚意时，世上没人能欺骗你。
陈弘隆网友提问：
b12的作用 维生素B1和B12的作用是
优质答案：
一、维生素B1：又叫抗神经炎素，有助于改善脚气病和带状疱疹;我们摄进热量越多，需要的B1越多，由于它能帮助碳水化合物的消化，从而为我们提供足够的能量。B1也有助于改善精神状况，精神经常处于紧张状态的人尤其需要它。
二、维生素B12：促进血红细胞形成和再生，减少恶性贫血;可以消除烦躁，帮助集中留意力和增强记忆力;有助于儿童生长发育，增进食欲。
以上就是越多,碳水化合物,维生素的相关信息资料了，希望能帮到您。多数人都拥有自己不了解的能力和机会，都有可能做到未曾梦想的事情。 ——戴尔o卡耐基
