一款非常不错的食补方子(补血效果好的食疗方子)
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发表时间：2022-06-05 00:41
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当喉咙发干时，会有连大海也可也一饮而尽的气概这便是信仰;一等到喝时，至多只能喝两杯这才是科学。契诃夫
蔡佩圣网友提问：
一款非常不错的食补方子
优质答案：
一、雪耳头天晚上就浸泡好，第二天洗净备用；
二、雪花梨用盐水洗净往核切小丁；
三、将雪花梨、银耳、枸杞、青梅、冰糖放进锅中加进1200ml水，打开电源，选择“银耳炖”的功能键，结束后即可食用。
四、小贴士：雪花梨处理时不要往皮，由于梨皮中含有丰富的营养，而且能够增加汤色。梨和水的比例是1：2，水多了味道不香。枸杞不要一起煮，最后放进焖烧罐时再加即可。
以上就是雪花,银耳,枸杞的相关信息资料了，希望能帮到您。青春时光转眼即逝。——贺拉斯
