3类人群不宜过量吃洋葱(洋葱什么人不宜多吃)
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发表时间：2022-06-04 21:52
青春虚度无所成，白首衔悲补何及!——权德舆
谢台念网友提问：
3类人群不宜过量吃洋葱
优质答案：
一、胃肠道功能不好：不宜多吃。洋葱具有辛辣刺激性，特别不适宜生吃洋葱，做熟的洋葱可是适量吃，也不宜多吃。
二、眼睛不好：不能吃得太多。假如眼睛不是特别好，类似像葱、洋葱、大蒜这种东西，都不能吃得太多，由于洋葱含有些物质，对眼睛不是太好。
三、洋葱不能过量食用。洋葱虽好，在食用时却不能过量，正凡人群天天食用五十到八十克洋葱最为合适，另外胃功能不全和消化不良以及热性体质的人群，在吃洋葱时都要慎重，一定不能多吃。
以上就是洋葱,太多,眼睛的相关信息资料了，希望能帮到您。每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生
