跑马的途中一定得吃能量胶吗(跑马拉松吃的胶是什么)
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发表时间：2022-06-04 20:13
一个人若能为别人的生命与人道的法则着想。纵使他正在为自己的生命挣扎，并处于极大的压力之下，也不会全无回报的。丘吉尔
刘嘉慧网友提问：
跑马的途中一定得吃能量胶吗
优质答案：
一、本人以为：1.补充能量肯定要比不补充好。2.了解能量胶的成分。3.根据自己的经济情况选择能量胶或替换品。
二、能量胶在跑步，铁三等耐力运动爱好者中流行开来，由于能量胶的便携式，轻质燃料解决方案。换句话说，运动员不需要携带沉重的能量饮料；他们只需要携带几个小小的能量凝胶来帮助他们维持长时间的耐力运动。
以上就是能量,耐力,自己的的相关信息资料了，希望能帮到您。踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫。——施耐庵
