来看看有什么益处吧(来看看有什么好处)
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发表时间：2022-06-04 19:12
吾生也有涯，而知也无涯。——庄子
陈伯白网友提问：
来看看有什么益处吧
优质答案：
一、游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环;此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用
二、改善心血管系统
游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环；此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用。
三、进步呼吸系统的性能
水的一个主要特点是难以压缩性。由于水的密度比空气大800余倍，人在水中受到的压力要远远大于在空气中。这就是初学游泳者在水中感到呼吸困难的原因。由于胸腔和腹腔在水中受到的压力增大，这就迫使呼吸肌用更大的气力进行呼吸。
以上就是游泳,心血管,压力的相关信息资料了，希望能帮到您。在人生的任何场合都要站在第一线战士的行列里。——奥斯特洛夫斯基
