你知道它的营养吗(它的营养价值是什么)
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发表时间：2022-06-04 19:43
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天才出于勤奋。——高尔基
林彦霖网友提问：
你知道它的营养吗
优质答案：
鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含EPA、DHA数目极微，只有严寒地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA。因此选用深海鱼来提练EPA及DHA。深海鱼油天天吃几粒：假如以保健为目的，可按小剂量服用，如天天服一次，每次一粒。假如以治疗为目的，开始可用较大剂量，天天一次，早晚各一粒，3个月以后可减少，天天一次，每次一粒，以维持疗效。
以上就是体内,一粒,二十的相关信息资料了，希望能帮到您。每个人当然都可以逞强，但限于在他所懂的方面。——歌德
