七彩果营养价值高(七彩果是什么水果有什么好处)

海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。

陶志祥网友提问：

七彩果营养价值高

优质答案：

一、日凡人们所说的‘七彩果’应该是：鸡蛋果，是西番莲科西番莲属的草质藤本植物，长约6米；逸生于海拔180～1900米的山谷丛林中。原产安的列斯群岛，现广植于热带和亚热带地区。主要有紫果和黄果两大类。植株寿命约20年，经济寿命一般8至10年。

二、鸡蛋果由于其所含成分，具有很大的食用价值，鸡蛋果含果酸、可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。

三、且鸡蛋果含有维生素E、番茄红素，对生殖系统的作用不可小视，不少夜多小便的中老年人食用后，觉得晚上起床的次数明显减少，故鸡蛋果有滋阴补肾之说。

四、常食用鸡蛋果具有提神醒脑、养颜美收留、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、进步人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲惫、降压降脂、延缓朽迈、抗高血压的功效。鸡蛋果的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果。

五、而中医食疗专业人士以为，自然鸡蛋果对中枢神经系统具有复杂的作用，具有全面神经安定作用。能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛。

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