美颜瘦身吃它最健康(美容养颜又减肥的食物)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-06-04 12:31作者:李爱轩

美颜瘦身吃它最健康(美容养颜又减肥的食物)

为五月最后统考拼搏,稳做王者看谁与争锋?


许雅玲网友提问:

美颜瘦身吃它最健康

优质答案:

一、蓝莓洗净泡淡盐水,无花果往皮切块。

二、先展一层自制酸奶

三、再来一层麦片。

四、再来一层蔓越梅干。

五、然后再来一层酸奶、一层麦片、一层无花果和核桃仁。

六、最后再来一层酸奶撒上蓝莓盖上保鲜膜冰箱冷躲一夜。

七、第二天早上,营养又健康的隔夜麦片就好了。

以上就是再来,麦片,酸奶的相关信息资料了,希望能帮到您。如烟往事俱忘却,心底无私天地宽。——陶铸


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