油麦菜的作用与功效(油麦菜的功效与作用及食用方法)
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发表时间：2022-06-04 11:03
本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。——莎士比亚
曹敏侑网友提问：
油麦菜的作用与功效
优质答案：
一、油麦菜是比较常食用的一种蔬菜，它的营养成分非常丰富，它是略高于生菜，营养成分远高于这种莴笋，它的蛋白质含量，胡萝卜素、钙、铁、硒含量都比莴笋，还有这个生菜都要高一些，它的保健功效主要包括：
（1）第一，它降低胆固醇；
（2）第二个，它能够治疗，这种神经衰弱；
（3）第三还有这个清燥润肺，化痰止咳的作用。
二、所以对于这种支气管炎以后，导致的一个长期的一种慢性咳嗽，油麦菜还有一定的作用，油麦菜它还有一个不好的作用，就是对胃冷的人，由于油麦菜它的性是冷的，对胃冷的人应该少食用油麦菜。
以上就是油麦,的人,莴笋的相关信息资料了，希望能帮到您。永远不要为失败找借口，而是要为成功找办法。
