按摩手法(按摩手法的基本技术要求)
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发表时间：2022-06-04 11:23
你想是怎样的人，你就是怎样的人;你想成为怎样的人，你就会离这个目标不会太远。
许志任网友提问：
按摩手法
优质答案：
一、揉地筋的保健功效是能使地筋变柔软，改善肝的代谢、造血、解毒功能。
二、观察“筋”的表象，可帮助判定肝气的状态，坚持按揉“筋”，能养肝护肝。
三、若地筋软弱无力、塌陷不起，人通常肝气不足、血不下行，需要把这根筋揉出来才好；若地筋粗大坚硬，揉起来却毫无感觉，这样的人通常脾气急躁，中年后由于酗酒、房劳、忧虑等诸般原因逐渐肝气衰弱，更需常揉此筋。
四、揉地筋方法简单，没有特别要求。可在睡前热水泡脚后，用拇指按揉15分钟，把它揉软，左右脚各推拿一次，要天天坚持。除了按揉，也可以用手掌手指(四指并拢)拍打，或者用梳子背等物推，称为推地筋。
以上就是肝气,的人,诸般的相关信息资料了，希望能帮到您。过去属于死神，未来属于你自己。——雪莱
