热敷效果最好的是这种(热敷好吗?)
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发表时间：2022-06-04 11:49
有些事，我们不愿发生却必须接受。有些情，我们不想知道却必须了解。有些人，我们不能没有却必须学会放手。有些东西，我们不忍远离却必须学会舍弃。世界很大风景很美，不要让忧伤坏了心情。生活若处于低谷，就大胆走，无论如何你都是向前!
文真玫网友提问：
热敷效果最好的是这种
优质答案：
用热水袋，水温为60 - 80℃，手背温度不太高。将热水注进热水袋的三分之二，排出袋中的空气，拧紧螺帽，将它放在布罩中，或者用毛巾包裹起来，放在疼痛的区域。或者，盐、大米或沙子可以被炒制并放进布袋中，而不只用热水和热敷。通常，每次热敷20 - 30分钟，天天3 - 4次。
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